sábado, 5 de abril de 2014

FREEZER SMOOTHIES

FRUTAS CONGELADAS

Alguns meses atrás eu tive a oportunidade de adicionar um GE ® 16,7 Cu. Ft. Geada-Free Freezer vertical para a nossa casa. Eu realmente não precisa de espaço geladeira extra, mas nosso freezer estava sempre lotado, sem espaço de sobra para fazer qualquer cozinha congelador substancial, apenas algumas coisas aqui e ali.
Agora que eu tenho um congelador extra no porão, eu tenho sido capaz de fazer um monte de preparação da refeição antes do tempo. Ele fez a minha vida muito mais fácil ter congelador amigáveis ​​refeições caseiras e lanches guardados no congelador, especialmente em dias com um monte de atividades após a escola ou quando estou doente.



Eu honestamente não posso acreditar que me levou tanto tempo para saltar no trem congelador cozinhar. Entre jantares congelados caseiros, lanches, pequeno-almoço itens como panquecas e waffles, gelados e massa de biscoito congelado, eu tenho tudo o que precisa para um dia quando a vida não saem como planejado. E agora eu tenho muito espaço para ter mais do que apenas um par de coisas na mão.
Um dos meus favoritos dicas de economia de tempo para o pequeno-almoço nas manhãs escolares ocupados é fazer smoothies congelador. Madeline é realmente em smoothies no café da manhã e eu gosto deles também, então isso faz com que descobrir o pequeno-almoço para os dois de nós realmente rápido e fácil.
Madeline e eu tenho várias combinações de sabores do smoothie que nós apreciamos. Eu montei um pouco de cada sabor antes do tempo em zip top malas e escondeu-os no congelador.



Como fazer Freezer Smoothie Bags

Em primeiro lugar, decidir o que smoothies sabor que você gostaria. Aqui estão alguns dos nossos favoritos :
Smoothies verdes usando Kale ou espinafres
Berry Smoothies - morango , mirtilo, framboesa - com ou sem greens
Morango Citrus Smoothies - morango , laranja e toranja
Smoothies Tropical - Kiwi , abacaxi, óleo de coco e espinafre
Laranja Abacaxi Cenoura
Em seguida, se você não é capaz de distinguir facilmente o que o batido é baseado no que você colocou no saco ou você tem ingredientes específicos que você precisa para adicionar quando você prepara o batido , como o suco ao invés de água, certifique-se de adicionar qualquer informação adicional sobre o saco com um marcador permanente.
Em seguida, coloque todos os ingredientes sólidos em um freezer segura saco zip top plástico. Isso pode incluir ingredientes como as frutas e legumes, cereais (como aveia ) , sementes (como o linho ou chia ) , nozes ou óleo de coco. Esprema o máximo de ar para fora do saco que você é capaz de fazer e zip . Em seguida , guardar todas as malas em seu freezer.
Quando é hora de preparar seu smoothie, simplesmente despejar todo o conteúdo do saco em seu liquidificador junto com todos os ingredientes adicionais, como os líquidos , e misturar .



Batido favorito absoluto de Madeline agora é este Abacaxi Maçã Kale Smoothie. Eu amo ele muito e eu adoro que ela está recebendo uma grande porção de vegetais verdes para começar sua manhã.
Toda vez que eu dou-lhe um copo de presente, ela suspira e diz: "Mãe, você faça o melhor smoothies." Eu gostaria de acrescentar uma colher de baunilha proteína em pó para o nosso abacaxi a Apple Kale Smoothie quando temos no café da manhã para torná-lo um pouco mais substancial.
Honestamente, eu não tenho certeza se ela sabe que este Abacaxi Maçã Kale Smoothie tem couve nele. Ela quer sabe e não se importa ou não percebeu desde que ela não costuma me ver fazer isso.
Quando ela perguntou que tipo de fruto que ela tinha, eu disse a ela que tinha maçãs verdes e abacaxi. Então, eu meio que acho que ela aceitou o fato de que ele é verde com base no que ele tem maçãs verdes nele. De qualquer maneira funciona para mim!

RECEITA 


Abacaxi Maçã Kale Smoothie
Você pode ajustar as quantidades de ingredientes de acordo com suas preferências pessoais - tornando-o mais ou menos verde , mais grosso ou mais como suco, etc

Ingredientes:
1 punhado grande de couve
1 costela de aipo
metade de uma maçã verde , cortada
1/4 de toda a limão
10 onças de água
3/4 xícara de abacaxi congelado
água ou leite de amêndoa adicional ou gelo de acordo com o seu desejo de consistência
baunilha proteína em pó , se desejar
Instruções:
Adicionar todas as frutas e legumes e os 10 litros de água . Bata em alta (ou ajuste " batido " ) até ficar homogêneo. Adicione mais água , leite de amêndoa , ou de gelo e bata até ficar batido atinge a consistência desejada . Em baixo , misturar o pó de proteína , se estiver usando .
notas:
Estes são fáceis de fazer antes do tempo e armazenar no congelador. Você pode adicionar todas as frutas e legumes para uma receita em um freezer pequeno amigável saco zip top e congelar e fazer vários sacos com antecedência. Então, quando você está pronto para fazer um smoothie, despejar o conteúdo de um saco no liquidificador e siga as instruções restantes.
Alternativamente, você pode preparar a receita do smoothie completo e congelar o smoothie de preparado em pequenos recipientes individuais servindo , como potes de geléia de plástico congelador. Esta é uma ótima opção para smoothies embalagem na merenda das crianças. Coloque o batido em congelado em sua lancheira , juntamente com uma colher e será consistência sorvete na hora do almoço .

BOM APETITE




quinta-feira, 3 de abril de 2014

Faça uma "jarra vagalume" e inove na decoração da sua casa

Já pensou em ter uma jarra vaga-lume na decoração da sua casa gastando quase nada? O Arquitetura Sustentável publicou uma matéria ensinando o passo-a-passo que é bem simples. Veja os  materiais que vai precisar:
  • Pote de vidro;
  • Pulseiras neon (aquelas de festas mesmo). Você pode encontrá-las na 25 de março ou em lojas online de adereços de festas;
  • Tesoura;
  • Luvas.
Como fazer: Lave e enxugue bem o pote de vidro. Após isso coloque a luva (os resíduos da pulseira podem não fazer bem a pele) e corte uma das pontas da pulseiras neon dentro do pote e faça de os desenhos que quiser.
  
 
E prontinho! Agora você tem a sua própria jarra vaga-lume  E na hora descartar os resíduos separe o material do restante do lixo.
E o mais legal é que você pode usar quantas cores de pulseiras neons você quiser e desenhar o que quiser dentro da jarra. Veja alguns exemplos para se inspirar: 



Viu como não é difícil inovar na decoração sem gastar muito!? Basta ter um pouco de paciência e criatividade. E caso esteja procurando um ótimo decorador para te ajudar a inovar a sua casa, acesse o Get Ninjas, um site onde você encontra os melhores decoradores da sua região.

sábado, 1 de março de 2014

COMO FAZER UM PORTÃO DE CANOS EM PVC



MATERIAL 

1 SERRA 
2 CANOS , COTOVELOS , E TES
3 COLA
4 TRINCO PARA FECHAR PORTÃO 
5 PRESILHAS E BUCHAS COM PARAFUSOS 

MODO DE FAZER

1 CORTE OS CANOS NA ALTURA QUE VAI SER O PORTÃO
2 CORTE OS CANOS QUE IRÁ COLAR COM OS TES ,ESSE SERÁ A LARGURA DO PORTÃO 
3 COLE OS TES E OS COTOVELOS MONTANDO O PORTÃO 
COLOQUE O PORTÃO NA POSIÇÃO E PRENDA AS PRESILHAS NA PAREDE FIXANDO O PORTÃO 
4 ESTÁ PRONTO

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

COMO FAZER UM FOGÃO A LENHA

PROJETO 1

Desenhos de um fogão com circulação de ar quente em circuito fechado e inverso, ao redor do forno.

desenho do fogao a lenha 
desenho do fogao 
fogao 
PROJETO 2
 VAMOS COMEÇAR A FAZER

1-  fazendo as paredes
 2-  fazendo a base de concreto que vai ser colocada sobre a parede da foto 1 
 
 3- a colocando a base fa foto 2 e deixando o espaço onde vai a lenha
 
 4- preparando a base da lenha

 5 -fazendo a base da chapa


6- acabamento da base da chapa e do local da lenha
 
 7- base e local da lenha pronto
 
 8- chaminé

 9- acabamento da chaminé

 10-  acabamentos finais
 
 11- pronto

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terça-feira, 21 de agosto de 2012

COMO MONTAR UM JARDIM DENTRO DE UM VIDRO

Recordando, o jardim dentro dos vidros chamamos de terrario ou terrarium. E sobre terrários ja falamos um pouco. Agora vamos aprender a montar um desses pequenos jardins dentro de um garrafão. Mas você pode usar as dicas para todo tipo de vidro e os que tem a abertura maior são ainda mais fáceis de fazer.
Antes de começar lembre que mesmo escolhendo espécies que não ganham tamanho, não se deve encher os vidros com muitas plantas, pois mesmo sendo de espécies pequenas, elas crescerão. Um garrafão ou um aquário grande abriga muito bem até seis tipos de plantas, já um vidro pequeno deve conter no máximo duas. Afinal quantidade não significa mais beleza, então sem exageros.

Como montar um terrario

Para montar e cuidar de um jardim num terrario, algumas ferramentas ajudam muito, especialmente quando os gargalos são estreitos e os vidros muito grandes. Então começamos organizando esses instrumentos.

A colher ou um garfo amarrado no espetinho são uma pá. Para comprimir a terra depois que plantar as mudas use uma rolha no espetinho. Um arame com a ponta encurvada ajuda a introduzir as mudas no lugar certo. A gilete e a agulha presas no espetinho com arame, ajudam a cortar e retirar do vidro as folhas murchas. E se for preciso limpar o vidro por dentro ou as folhas das plantas, use a esponja e o pincel, presos também no espetinho. Dois palitos de madeira ajudam a manipular as mudas e a ajeitar dentro do vidro. E agora vamos ver isso na prática.
Para garantir a saúde do seu terrário comece lavando muito bem o vidro com detergente e enxaguando com água e desinfetante. Isso mata algum fungo que possa estar presente no vidro. Enxágue e deixe secar.



Usando um funil de papel firme, derrame uma camada de 2 a 5 cm de cascalho no fundo do vidro. Cubra o cascalho com carvão de lenha para o composto não ficar ácido. Depois coloque uma camada entre 8 a 13 cm de composto. Decida a posição das plantas e com a colher abra um furo para cada uma. Usando o arame de ponta curva coloque a primeira muda.

  1. O composto de turfa é o indicado para os terrários e deve estar bem seco no momento da montagem para não grudar no vidro.
  2. Mudas altas devem ficar no centro do garrafão, mas comece a plantar as mudas pelas bordas, para ficar mais fácil.
  3. Se a sua muda tem uma estrutura de folhas abertas, enrole-a num papel para introduzir no garrafão sem machucá-la.



Com as duas hastes de madeira retire o papel e endireite delicadamente a muda colocando as raízes no buraco que você abriu. Com o espetinho de rolha, comprima o composto em torno das raízes.



Continue plantando suas mudas repetindo os cuidados. Vá observando a composição do conjunto enquanto planta. Quando terminar regue o composto levemente com ajuda de um vaporizador e feche a garrafa.

Se a água começar a condensar demais nas paredes do vidro, destampe por um dia para que a água evapore. E se, ao contrário, não houver nenhuma condensação, significa que você economizou demais na água. Abra o garrafão e vaporize novamente.
Depois de algum tempo você terá um jardim tropical rico de detalhes. Se as plantas cresceram demais, troque-as para que o conjunto continue com a harmonia de um pequeno jardim.
Aí pessoal, entendam que essas dicas são para o terrário mais complicado, que é o de boca mais estreita. Se você usar um vidro de aquário, ou até um vidro de geléia de tampa aberta, tudo isso fica bem mais simples. A única coisa que muda é a observação sobre a umidade do composto. Escolhendo terrários abertos, você ainda pode inserir pedriscos e outros detalhes bacanas em sua composição.

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quarta-feira, 8 de agosto de 2012

gatinha feita com vidro de esmalte e biscuit


ARTESANATO COM VIDROS DE ESMALTE VAZIOS

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COMO CONGELAR ERVAS PARA TEMPERAR

ERVAS PARA TEMPERAR

Congelando dessa forma elas não escurecem não perdem sabor e nem o aroma :

Passos para Congelamento das ervas em azeite ou manteiga sem sal (derretida)

1.Escolher ervas frescas, de preferência do mercado ou o seu próprio jardim.
2.Se quiser você pode picá-las bem, ou deixá-las em ramos e folhas maiores. Na foto, as ervas foram finamente picadas.
3.Colocar em bandejas de cubos de gelo (cerca de 2/3 cheio de ervas).
4.Você pode misturar as ervas (sálvia, tomilho, alecrim).
5.Colocar azeite extra-virgem de oliva ou manteiga derretida sem sal sobre as ervas.
6.Cobrir com filme plástico e congelar.
7.Remove os cubos congelados e armazenar em recipientes ou sacos pequenos de congelamento.
8.Não esqueça de etiquetar cada embalagem ou o saco com o tipo de erva (e óleo) dentro!
9. Usar em assados, batatas cozidas, etc

Fontes:
thekitchn.com
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sábado, 4 de agosto de 2012

COMEDOURO PARA PASSAROS



MATERIAL 

1 GARRAFA PET
2 COLHERES DE PAU 
1 GACHINHO METALICO 
BARBANTE

COMO FAZER

1°-FURE A GARRAFA PET NA MESMA ESPESSURA DO CABO DA COLHER DE MADEIRA 
2º- COLOQUE A COLHER DE MADEIRA ATRAVESSANDO OS FUROS ATÉ ENCOSTAR .
3º- FAÇA UM FURO ACIMA DA COLHER DE MADEIRA 
4º COLOQUE O CANCHINHO EM CIMA DA TAMPA E AMARRE O BARBANTE 
PRONTO
AGORA É SO ENCHER DE COMIDA PARA PASSAROS E AMARRAR EM UMA ARVORE DE SEU QUINTAL

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FEITO COM VARA DE PESCA "CASA DA PRAIA"


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FLORES FEITO COM CONES DE PAPEL


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sexta-feira, 15 de junho de 2012

Découpage no pote de ração. Artesanato bom pra cachorro

Quem disse que os cães não podem ter um cantinho deles todo decorado? Inspire-se nesse conjunto de cumbuca e pote para guardar a ração do seu bichinho, produzido pela artesã Selma Nery Longo. Esse artesanato, cachorro nenhum botará defeito!


Materiais utilizados:• Comedouros de alumínio
• Verniz vitral, da Acrilex
• Pincel nº 686-10, da Pinctore Tigre
• Lixa nº 100
• Batedor para pintura (cód. 2326), da Toke e Crie
• ase acrílica para artesanato, da Acrilex
• Tinta acrílica nas cores branca, camurça, vermelho fogo e preta, da Acrilex
• Batedor para estêncil grande (cód. 1578) e pequeno (cód. 1577), da Toke e Crie
• Estêncil nos formatos de quadradinhos, corações e patinhas
• Aquecedor - projetor a quente (cód. 5502), da Toke e Crie
• Guardanapo para découpage
• Verniz spray Acrilfix, da Acrilex
• Multcolage, da Acrilex

Dica:para fazer a découpage no tecido, utilize a Multcolage Têxtil.
Observação:alguns passos foram realizados em placas de metal para facilitar a visualização.

1- Lixe todo o comedouro com a lixa nº 100.


2- Com o pincel nº 686-10, aplique uma camada de verniz vitral em toda a peça. Aguarde secagem por 1 hora.


3- Com o batedor para pintura, dê batidinhas no comedouro com a base acrílica. Aguarde 15 minutos de secagem.


4- Com a tinta acrílica branca e com o batedor para pintura, dê batidinhas no comedouro. Aguarde secagem por 15 minutos ou acelere com o aquecedor.


5- Com o pincel nº 686-10, dê duas demãos da tinta camurça na parte externa do pote, com exceção do friso. Intercale secagem de 15 minutos entre as camadas ou acelere com o aquecedor. Pinte o friso com a tinta vermelho fogo, dando duas demãos.


6- Posicione o estêncil de quadradinho na lateral do comedouro. Com o batedor para estêncil grande e a tinta vermelho fogo, pinte os quadradinhos. Aguarde secagem de 20 minutos.


7- Posicione o estêncil de patinha na lateral do comedouro, entre os quadradinhos pintados. Com o batedor para estêncil grande e a tinta preta, pinte as patinas.


8- Com o estêncil de coração e o batedor pequeno, pinte os corações na tampa do pote.


9- Com o pincel nº 686-10, pinte as bordas do comedouro com a tinta preta.


10- Recorte o guardanapo para découpage. Com o pincel nº 686-10, aplique uma camada de Multcolage no fundo do comedouro. Fixe o recorte e aplique novamente uma camada de Multcolage por cima.


11- Aplique uma camada de verniz spray em toda a peça.


12- pronto 


Artesã Selma Nery Longo.

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Découpage em vaso de cerâmica


Aplicar papel kraft com relevo no vaso de cerâmica é a ideia da artesã Priscilla Moreira. O belo efeito fica por conta do pincel chapiscador, que dá ares de cerâmica queimada.


Materiais utilizados:• Aquecedor projetor a quente (cód. 5502), da Toke e Crie
• Base seladora, da Acrilex
• Cachepô em formato de xícara em cerâmica vermelha, da Cia Artesanal
• Cola quente Silver, da Rendicolla
• Lixa multiúso grão 240, da Mestre Tigre
• Marcador permanente de ponta dupla na cor preta, da Acrilex
• Papel kraft pardo com relevo, do Atelier Carioca
• Pincel chato nº 055-20, da Acrilex
• Pincel com parte de madeira – chapiscador (cód. 1399), da Toke e Crie
• Pistola de cola quente de 40W, da Rendicolla
• Pratinho descartável
• Tesoura Arte & Hobby (cód. 7246), da Toke e Crie
• Tinta Nature Colors nas cores capim-dourado, marrom, marrom-escuro e saara, da Acrilex
• Verniz Spray Acrilfix fosco, da Acrilex


1- Com a lixa, alise todo o cachepô. Feito isso, com o pincel chato nº 055-20, dê uma demão de base seladora em toda a peça e aguarde a secagem, conforme instruções do fabricante. 


2- Meça o papel kraft na circunferência do cachepô e corte o papel no comprimento em que as pontas se encontrarem. Siga cortando também os contornos dos desenhos do relevo.


3- Com o pincel chato nº 055-20, dê duas demãos de tinta saara no papel, no pires e na xícara da peça. Se necessário, acelere a secagem com o aquecedor entre cada demão. 


4- Ligue a pistola de cola quente e deixe aquecer por 8 minutos. Com o auxílio da pistola, cole o papel em volta da xícara. 


5- Ligue a pistola de cola quente e deixe aquecer por 8 minutos. Com o auxílio da pistola, cole o papel em volta da xícara. 



6- Ligue a pistola de cola quente e deixe aquecer por 8 minutos. Com o auxílio da pistola, cole o papel em volta da xícara. 


7- pronto ,um excelente vazo para flores em forma de xicara


Artesã Priscilla Moreira.

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